Umieszczam w tej kategorii poręczne i przydatne narzędzia psychologiczne, koncepcje, teorie, pojęcia, które są dla mnie warsztatem myślenia o psychice i zachowaniu człowieka.
Teoria relacji z obiektem (object relations theory) wywodzi się z tradycji psychoanalitycznej i koncentruje się na pytaniu, w jaki sposób wczesne relacje z opiekunami kształtują strukturę psychiki. „Obiekt” w tym ujęciu oznacza znaczącą osobę, zwykle matkę lub głównego opiekuna. Nie chodzi o przedmiot materialny, lecz o figurę relacyjną, wobec której dziecko doświadcza zależności, bliskości, frustracji…
Erik Erikson stworzył teorię, która opisuje rozwój człowieka jako proces przebiegający przez całe życie, a nie wyłącznie przez dzieciństwo. Punktem ciężkości są relacje jednostki z otoczeniem społecznym, kulturowym i historycznym. Rozwój polega na stopniowym kształtowaniu tożsamości, rozumianej jako względnie spójne poczucie siebie w czasie, zakorzenione w relacjach i rolach społecznych. Erikson zakłada, że każdy etap…
Wstęp W wielu napięciach między ludźmi nie chodzi o brak dobrej woli ani o sprzeczne wartości. Chodzi o to, że ludzie inaczej rozumieją, czym w ogóle są normy, zasady i odpowiedzialność. To, co dla jednej osoby jest oczywiste i naturalne, dla innej bywa niezrozumiałe, naiwne albo niebezpieczne. W codziennym życiu prowadzi to do konfliktów w…
Opracowano na podstawie koncepcji „modelu trójsieciowego” (Vinod Menon, 2011). Wprowadzenie Mózg działa jak sieć współpracujących układów, które nieustannie przełączają się między różnymi trybami pracy: działaniem, refleksją, czuwaniem, emocjonalnym reagowaniem czy ruchem. Zamiast pojedynczych „ośrodków”, współczesna neurobiologia mówi o sieciach funkcjonalnych – dynamicznych konfiguracjach połączeń między wieloma obszarami. Najważniejsze z nich tworzą tak zwany model trójsieciowy,…
Współczesne rozumienie neuroregulacji wyrosło z trzech uzupełniających się linii naukowych: Linia systemowa (fizjologiczno-regulacyjna) – opisuje, jak organizm utrzymuje stabilność i reaguje na zmiany; obejmuje modele homeostazy, stresu, allostazy i cybernetyki. Linia biochemiczna (neurochemiczno-endokrynna) – tłumaczy, czym organizm reguluje, czyli jak substancje chemiczne i hormony przekazują sygnały w układzie nerwowym. Linia integracyjna (neuronaukowa i relacyjna) –…
